Tofu Bourguignon
Zubereitung: 10 min. Stunde: 25 min. Fertig in: 75 min. Hier wird Tofu in einer…
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Tutu mineiro (Brasilianisches Bohnengericht)
Zubereitung: 15 min. Stunde: 05 min. Fertig in: 20 min. Diese Spezialität aus Minas Gerais…
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Scharfe indische rote Linsen (Tarka dhal)
Zubereitung: 20 min. Stunde: 30 min. Fertig in: 50 min. Wenn es weniger scharf sein…
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Brotaufstrich aus Kichererbsen
Zubereitung: 20 min. Fertig in: 20 min. Auf knusprigen Vollkornbrötchen oder auf Fladenbrot mit Salatblättern…
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Dhal aus dreierlei Hülsenfrüchten (Sindhi Teen Daal)
Zubereitung: 05 min. Stunde: 13 min. Fertig in: 18 min. Dieser Dhal ist eine Spezialität…
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Dip aus schwarzen Bohnen und Koriander
Zubereitung: 40 min. Fertig in: 40 min. Dieser Dip ist kalorienarm und hat wenig Fett,…
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Gebratener Tofu mit Knoblauch und Ingwer
Zubereitung: 15 min. Stunde: 25 min. Fertig in: 40 min. Mit Reis und einem Gemüse…
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Pfannengerührter Erdnuss-Tofu
Zubereitung: 15 min. Stunde: 15 min. Fertig in: 30 min. Bevor ich dieses Gericht bei…