Beeren-Shake
Zubereitung:
05 min.
05 min.
Fertig in:
05 min.
05 min.
Ein super Start in den Tag – meine Kinder lieben diesen Shake und man kann alles mögliche andere Obst oder andere Beeren untermischen. Im Sommer mach ich ihn mit frischen Beeren
Zutaten:
- 250 ml Milch
- 250 g TK-Erdbeeren
- 250 g TK-Himbeeren
- 2 EL Zucker oder Honig
- etwas Vanilleextrakt (optional)
- ca. 8 Eiswürfel
- etwas Schlagsahne, halbsteif geschlagen (optional)
Zubereitung:
1Milch, Erdbeeren, Himbeeren, Zucker oder Honig und Vanilleextrakt in einen Standmixer geben und pürieren. Eiswürfel zugeben und nochmal pürieren. In Gläser füllen und servieren. Wenn gewünscht noch mit einem Löffel Sahne garnieren.
Ergibt:
3 leute
