Zubereitung:
10 min.
Stunde:
20 min.
Fertig in:
30 min.

Dieses schnelle Fischgericht kann man im Prinzip mit jeder Art von mildem weißen Fisch machen.

Zutaten:

  • 1 Zwiebel
  • 1 großer säuerlicher Apfel
  • Öl zum Braten
  • 2 Tomaten, Haut abgezogen (oder Tomate aus der Dose mit Saft)
  • 4 EL Weißwein
  • knapp 1 TL körnige Brühe

Zubereitung:

1Zwiebel fein hacken. Apfel schälen, fein reiben.

2Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel glasig anbraten. Apfel und Tomate dazu, dann den Wein, 4 EL Wasser und körnige Brühe dazu. Deckel auflegen und 10 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und etwas Currypulver mild oder scharf je nach Geschmack abschmecken.

3In der Zwischenzeit Fisch mit Zitronensaft beträufeln, salzen. In die Pfanne geben und komplett mit der Soße bedecken. Deckel auflegen und 10 Minuten simmern, bis der Fisch gar ist. Abschmecken und servieren.

Ergibt:

2 leute