Zubereitung:
02 min.
Stunde:
20 min.
Fertig in:
22 min.

Meine Oma schwor auf diesen Tee und meinte, er sei besonders gut für die Gelenke und auch die Haare werden fester. Man sollte ihn regelmäßig trinken und angeblich senkt Hafer auch den
Cholesterinspiegel.

Zutaten:

  • 1 l Wasser
  • 1 EL Hafer oder Sprießkornhafer (erhältlich im Reformhaus)

Zubereitung:

1Wasser und Hafer in einen Topf geben und ca. 20 Min. bei niedriger Hitze köcheln.

Ergibt:

2 leute