Zubereitung:
15 min.
Stunde:
20 min.
Fertig in:
35 min.

Eine leckere knackige Gemüsepfanne mit Spargel und Shrimps.

Zutaten:

  • 500 g Spargel
  • 3 Karotten
  • 1 kleine Zucchini
  • 7 EL Ölivenöl
  • 150 ml Gemüsebrühe
  • 500 g Shrimps
  • Salz

Zubereitung:

1Spargel schälen und Enden abschneiden. In 2 cm lange schräge Stücke schneiden. Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Zucchini in Scheiben schneiden.

2Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Spargel und Karotten anbraten. Bei niedriger Temperatur unter gelegentlichem Rühren 15-20 Minuten schmoren, in den letzten 10 Minuten die Zucchini zugeben. Währenddessen nach und nach die Brühe zugießen. Das Gemüse nicht zu weich kochen, es sollte auf jeden Fall noch bissfest sein.

3In einer anderen Pfanne 1 EL Öl erhitzen d die Shrimps 3-4 Minuten unter wenden braten, bis sie rosa sind. In die Pfanne mit dem garen Spargel geben und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

4Crème fraiche mit Senf, Salz und Pfeffer und Muskatnuss verrühren. Mit der Kresse mischen und als Sauce getrennt zur Spargelpfanne reichen.

Ergibt:

4 leute

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