30 min.
45 min.
75 min.
Der milde Kürbis, im Ofen geschmort, ist eine wunderbare Kombination mit dem salzigen Fetakäse.
Zutaten:
- 375 g Kürbisfleisch, gewürfelt
- 1 EL Olivenöl, mehr für die Form und zum Bestreichen
- 950 ml Gemüsebrühe
- 1/2 TL gehackter Knoblauch
- 1 Zwiebel, gehackt
Zubereitung:
1Ofen auf 200 C vorheizen. Ofenfeste Form mit Olivenöl auspinseln.
2Kürbis in einen Dampfeinsatz geben. 2-3 cm Wasser in den Topf darunter füllen und Kürbis gar aber noch fest dämpfen. In die Form geben. Mit Olivenöl bepinseln, salzen und pfeffern. Im vorgeheizten Ofen goldbraun garen.
3Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch weich anbraten. Reis dazugeben und 1 bis 2 Minuten anbraten. Nach und nach die Brühe dazugeben, immer nur 1/2 Tasse auf einmal, nach jeder Zugabe ständig rühren, bis die Brühe verkocht ist und erst dann mehr Brühe dazugeben. Kochen, bis der Reis weich ist. Salzen und pfeffern.
4Wenn der Kürbis im Ofen fast gar ist, Feta auf ein Backblech legen und im Ofen erhitzen, bis der Käse an den Rändern zu schmelzen beginnt.
5Die Hälfte des Kürbis mit dem Risotto und den Spinatblättern mischen. Risotto auf Teller verteilen und die restlichen Kürbiswürfel und den Feta darauf verteilen.
Ergibt:
4 leute