Gesunder Beeren Smoothie mit Spinat
Zubereitung:
05 min.
05 min.
Fertig in:
05 min.
05 min.
Ein super Smoothie um den Kindern etwas Gemüse unterzuschmuggeln. Wenn man einen fruchtigeren Geschmack will, einfach den Joghurt weglassen.
Zutaten:
- 300 g TK Beeren
- 250 g Naturjoghurt
- 120 ml Orangensaft
- 10 g frischer Spinat oder nach Geschmack
- 5 Erdbeeren
Zubereitung:
1Beeren, Joghurt, Orangensaft, Spinat und Erdbeeren in einen Standmixer geben und glatt pürieren.
Ergibt:
4 leute
